Как посылать к черту вежливо
Книга "Как посылать к черту вежливо"
Авторы: Альба Кардальда
Издатель: Альпина:Альпина Паблишер
Год издания 2025
Страниц: 224
ISBN: 978-5-9614-9570-6
Описание
Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним. «Как вежливо посылать к черту» — практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет» уверенно и без чувства вины. Опытный психолог с более чем десятилетней практикой Альба Кардальда рассказывает, как выстраивать личные границы и реагировать на критику, сохраняя уверенность и эмпатию. Освоив такие методы, как активное слушание или «я-сообщения», вы научитесь лучше понимать свои эмоции, обретете свободу быть собой и укрепите отношения с близкими. Книга уже завоевала признание тысяч читателей и получила положительные отзывы в ведущих испаноязычных изданиях.
Характеристики
- Наименование Как посылать к черту вежливо
- Категория Книги/Психология/Общение и коммуникация/Социальная психология
- Авторы Альба Кардальда
- Издатель Альпина:Альпина Паблишер
- Год издания 2025
- Всего страниц 224
- ISBN 978-5-9614-9570-6
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Читай-город
- Актуальность 03.11.2026
Еще в этой категории
Похожие товары
Другие интернет-магазины
